Hướng dẫn cách chọn những bộ trang phục nên mặc khi tập Yoga

  16/04/2019  |  Đăng bởi: Nguyễn Hoàng Linh

Tập yoga nên mặc đồ gì? Những bộ đồ nào phù hợp với môn thể thao này?

Tập Yoga nên mặc đồ gì? Trong những năm gần đây, Yoga nổi lên là một trong các môn thể theo rèn luyện sức khỏe hiệu quả và tận dụng thời giản ảnh của người tập. Với những đặc điểm và lợi ích mà bộ môn này đem lại, Yoga hiện nay được cả hai giới nam và nữ tập luyện vô cùng rộng rãi.

Bộ môn thể thao luyện tâm và luyện thân có xuất xứ từ Ấn Độ này không chỉ giúp cho người tập có một cơ thể khỏe mạnh. Yoga cũng giúp cho người tập có thể thở giãn cơ thể và đầu óc. Nhờ vậy chúng giúp cho tinh thần người tập nhẹ nhàng, thư thái hơn.

Thế nhưng, bộ đồ nào phù hợp để sử dụng khi tập luyện môn thể thao này? Đây có thể là điều mà nhiều người theo tập Yoga chưa nắm rõ. Vì vật, trong bài viết ngày hôm nay, Thời trang Lasdu chúng tôi sẽ chia sẻ cùng bạn đọc những bộ đồ nên và không nên mặc khi tập Yoga. Bạn đọc hãy cùng chúng tôi theo dõi qua bài viết dưới đây nhé.

Sử dụng áo thun, áo phông khi tập Yoga

Nếu các bạn đang đi tập Yoga, đừng ngần ngại mà chọn cho mình một chiếc áo thun hay đồng phục áo phông. Một chiếc áo phong nữ dài tay với kích cỡ vừa vặn và ông sát cơ thể sẽ đặc biệt phù hợp khi luyện tập môn thể thao này.

Loại áo này sẽ đem lại cho người mặc sự thoải mái cần thiết để có thể cúi người, gập người, dẫn cơ hay uốn cong cơ thể mà không lo quá bó sát cơ thể cũng như quá rộng.

Đặc biệt, chỉ cần sơ vi áo thun lại trong quẫn hay sử dụng một chiếc áo hai dây để tránh hở khi tập luyện là các nàng hoàn toàn có thể thực hiện các động tác đòi hỏi độ khó cao như lộn người hay trồng cây chuối.

Sử dụng áo ba lỗ khi tập Yoga

Bên cạnh một chiếc áo thun năng động, các nàng hoàn toàn có thể chọn cho mình một chiếc áo hai dây, hay áo tanktop hay áo ba lỗ để sử dụng khi tập luyện môn thể theo này.

Cụ thể, chúng ta đều biết, khi luyện tập Yoga, cả cơ thể chúng ta sẽ đều chuyển động, và tay cũng không ngoại lệ. Do đó, một chiếc áo như áo ba lỗ sẽ cho phép các nàng có thể chuyển động tay một cách dễ dàng và uyển chuyển.

Đồng thời, các loại áo này cũng sẽ không khiến các nàng phải lo lắng về việc tay áo vướng víu. Nhờ vậy ma các nàng có thể tập trung nhiều hơn vào sự chuyển động của tòn bộ cơ thể một cách hài hòa nhất.

Khi chọn loại áo này, các nàng nên chọn một chiếc áo ba lỗ vừa vặn với kích thước cơ thể. Đồng thời, các nàng nên tránh chọn loại áo áo đường viền cổ cắt quá sâu nhằm hạn chế “lộ hàng” mỗi khi các nàng cần cúi người hay một số tư thế khác.

Sử dụng áo bra (áo croptop) trong tập luyện Yoga

Thông thường, quá tình tập luyện toàn bộ cơ thể trong một thời gian dài tại lớp Yoga sẽ khiến các nàng cảm thấy nóng vô cùng. Bởi vậy, trong khi các chàng trai có thể cởi trần, một chiếc áo bra sẽ khiến các nàng cảm thấy mát mẻ và thoải mái hơn khi tập luyện.

Khi chọn áo bra, các nàng nên chọn một chiếc áo bra thể thao. Đây là loại áo có thiết kế không quá bó sát cơ thể. Đồng thời, phần ngực của loại áo này cũng không được độn nhiều. Bên cạnh đó, với áo bra, đây là một loại trang phục ôm sát cơ thể nên sẽ vô cùng kín đáo khi các nàng cần vận động nhiều. Chính vì vậy, các nàng hoàn toàn có thể tự tin tập các động tác khó.

Chưa hết, loại áo này cũng được các nàng lựa chọn sử dụng rộng rãi bởi đặc tính hút thấm hút mồ hôi tuyệt vời của chúng. Do đó, không chỉ giúp các nàng có thể tự tin tập luyện cũng như khoe trọn vòng 2 con kiến quyến rũ, áo bra cũng đem lại cho các nàng cảm giác dễ chịu khi luyện tập.

Quần legging ôm sát  trong tập Yoga

Sau khi chọn được một chiếc áo phù hợp, các nàng sẽ cần chọn cho mình một chiếc quần thích hợp với việc luyện tập Yoga. Một trong các loại trang phục được các nàng tập yoga tin tưởng và sử dụng rộng rãi chính là quần legging.

Không chỉ phù hợp với các tình huống đi chơi thông thường, quần legging cũng đặc biệt phù hợp với những trường hợp đi chơi thể thao. Các nàng có thể chọn cho mình một chiếc quần legging chuyên dụng cho thể thao, Loại quần có khả năng ôm sát cơ thể này sẽ cho phép các nàng luyện tập tất cả các tư thế một các linh hoạt mà không lo vướng víu, bị cản trở.

Sử dụng quần thun trong tập Yoga

Bên cạnh quần legging, quần thun yoga cũng là một sự lựa chọn được nhiều cô nàng ưa chuộng. Loại trang phục này được thiết kế với đa dạng các màu sắc khác nhau. Chính vì vậy, các nàng hoàn toàn có thể chọn cho mình những màu sắc phù hợp để thể hiện được cá tính của bản thân.

Đồng thời, quần thun yoga cũng được biết đến với độ đàn hồi cao. Do đó, loại trang phục này sẽ cho phép các nàng có thể vận động cơ thể một cách thoải mái nhất có thể.

Không chỉ phù hợp với việc tập luyện yoga, các nàng có thể sử dụng loại quần này trong đa dạng các hoạt động thể thao khác như đi xe đạp hay chạy bộ.

==================================

Trên đây là những thông tin thời trang về những bộ đồ nên mặc khi tập Yoga mà Thời trang Lasdu chúng tôi muốn chia sẻ cùng bạn đọc. Hi vọng qua bài viết này của chúng tôi, bạn đọc có thể khắc phục được những lỗi khi chọn đồ tập Yoga của mình cũng như chọn được cho mình một bộ đồ phù hợp nhất. Chúc các bạn đọc có những giây phút đọc bài vui vẻ.

 

Viết bình luận:
popup

Số lượng:

Tổng tiền: